دانلود تحقیق با موضوع استرس ادراک شده، فشار روانی،
در قالب word و در 28 صفحه، قابل ویرایش.

خلاصه ای از کار:
- مقدمه:
 اگر تمام نیازهای ما به طور خودکار برآورده می¬شدند، زندگی واقعاً آسان بود، اما در واقع موانع متعدد شخصی و محیطی، مانع از این وضعیت آرمانی می¬شوند. این گونه موانع ایجاب می¬کنند که به آن¬ها سازگار شویم و می¬توانند به استرس منجر شوند (بوچر، مینکا و هولی، 2007، ترجمه¬ی سید محمدی، 1389) آدمیان برای آن که به طرز بهنجاری به کار و کوشش بپردازند بایستی کمی . . .
.................
نشانگان انطباق (سازگاری) کلی
هانس سلیه پاسخ بدن به محرک¬های تنش¬زا را با اصطلاح نشانگان انطباق کلی بیان کرد. این نشانگان شامل سه مرحله است، این سه مرحله عبارتند از:
1) واکنش اعلام خطر: واکنش اعلام خطر اساساً یک پاسخ اضطراری بدن است. در این مرحله پاسخ¬های فوری بدن، که بسیاری از آن¬ها با میانجی¬گری دستگاه عصبی سمپاتیک انجام می¬گیرند، ما را آماده می¬کنند تا با محرک¬های تنش¬زای حاضر مقابله کنیم.
2) مرحله¬ی مقاومت: اگر واکنش محرک¬های تنش¬زای حاضر ادامه
و . . . . .

خلاصه ای از کار

نشانگان انطباق (سازگاری) کلی

دیدگاه¬های مختلف در مورد استرس

استرس مثبت و استرس منفی

تأثیر استرس

پاسخ فشار روانی

روش¬های کاهش فشار روانی

استرس ادراک شده 

نشانگان انطباق (سازگاری) کلی

دیدگاه¬های مختلف در مورد استرس

نظریه شناختی- هیجانی

استرس مثبت و استرس منفی

تأثیر استرس

پاسخ فشار روانی

روش¬های کاهش فشار روانی